素食者联盟 The Game Changers

地区：美国 

语言：英语

类型：纪录片

上映：2018-01-19

片长：108分钟

导演：路易·西霍尤斯

主演：阿诺·施瓦辛格约翰·罗克斯特伦马克·蒙雷詹姆斯·卡梅隆阿诺·施瓦辛格

标签：纪录片素食饮食食物美国纪录运动员Netflix

剧情简介· · · · · ·

格斗好手、健身达人James Wilks走遍各地，揭秘他们称之为“全世界最危险的神话”：肉类对营养、力量和理想健康状况来说必不可少——真的如此吗？也对素食主义进行了揭秘。施瓦辛格、“世界上最强壮的男人”Patrik Baboumian等顶级运动员、健身界名人也出镜讲述体验。

精彩影评· · · · · ·

虽然由于肉太好吃了我暂时不会完全放弃吃肉，但是本片的两大核心观点已经说服了我：1）吃素能提供跟吃肉一样的营养 2）就运动表现和健康而言吃素比吃肉更强。然而有一个很明显的问题：本片基本全是一线运动员背书，当然很有说服力（尤其是几位传统的“力量型”运动员冲击力极大），但是他们基本都是有营养师提供专业膳食建议的，对于没有这些资源的普通素食者来说，其实挺容易出现碳水过多或者蛋白质不够的情况，以及片里出现的好多食物，普通餐馆里基本没有，去超市也要费一番功夫才能买到，更别提制作的工夫了。所以决定吃素之前还是先想想自己对于营养和健康有没有一定的了解，有没有足够的资源和精力来支持这样的膳食。以及，吃素对地球好，所以我资瓷，大家请吃！